هفت عادت غذایی که باعث افزایش وزن شما می‌شود

بسیاری از عادت‌های نادرست غذایی ریشه در روان انسان دارند؛ یعنی رابطه‌ای که با غذا برقرار می‌کنیم، نه فقط آن‌چه می‌خوریم.

بیماری‌های خودایمنی، زمینه‌ساز مرگ قلبی در زنان

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد زنانی که به بیماری‌های التهابی خودایمنی شایع مبتلا هستند، بیشتر از مردان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی قرار دارند.

قانونی برای تأمین امنیت زنان و خانواده

لایحه مهم و کلیدی «تأمین امنیت زنان در برابر خشونت» که سال ۱۳۹۹ بعد از ۱۰ سال بالاخره با امضای دو رئیس قوه توسط دکتر روحانی به مجلس ارسال شد، پس از معطلی‌های زیاد از جمله 5 ماه عدم اعلام وصول، حالا چنان دچار اعمال تغییرات گسترده در کمیسیون اجتماعی مجلس و از دست دادن روح ماهوی خود شده که با تقاضای استرداد لایحه از سوی دولت آقای دکتر پزشکیان مواجه شد.

بریکس؛ فرصت همکاری محیط‌زیستی برای نیمی از مردم جهان

دنیای امروز، با مشکلاتی بزرگ روبه‌روست که اگرچه در جلسه‌ها، مذاکره‌ها و اخبار رسانه‌ها اشاراتی به آن می‌شود، اما روی زمین کمتر به آنها پرداخته می‌شود. مشکلاتی که با جهت‌گیری‌های سیاسی و بداخلاقی و اختلافات بین انسان‌ها از بین نمی‌روند و حتی بدتر، تشدید می‌شوند.

توضیحات سخنگوی دولت درباره لزوم تغییر ساعت رسمی

سخنگوی دولت چهاردهم در یادداشتی در شرح علل و الزامات لایحه‌ی جدید دولت که پیرامون مسئله اختیار تغییر ساعت رسمی کشور و مدیریت مصرف انرژی است، توضیحاتی ارائه داد.

زخم گردشگری ناپایدار بر پیکره طبیعت

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرد: ما به زودی با همکاری وزارت میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی درباره چارچوب‌های گردشگری پایدار ضوابط مشترکی را تدوین و ابلاغ خواهیم کرد.

 با اهداف SMART غیرممکن وجود ندارد!

تعیین اهداف مبهم و غیرقابل اندازه‌گیری می‌تواند منجر به سردرگمی، ناامیدی و در نهایت رها کردن آن‌ها شود. خوشبختانه، یک رویکرد قدرتمند و ساختاریافته وجود دارد که به شما کمک می‌کند اهداف خود را به صورت واضح و قابل دستیابی تعریف کنید و مسیر رسیدن به آن‌ها را هموار سازید. این رویکرد، تعیین اهداف به روش SMART است.

 ۱۵ پیشنهاد ویژه برای عملی کردن تصمیمات در سال جدید

با فرا رسیدن سال جدید، بسیاری از ما به گذشته نگاه می‌کنیم و عملکرد خود را در زمینه‌های مختلف زندگی می‌سنجیم. این زمان فرصتی طلایی است تا با ارزیابی دستاوردها و چالش‌ها، مسیر بهتری برای آینده ترسیم کنیم.

نوشیدنی‌هایی برای پیشگیری از وزوز گوش

استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.

یائسگی دشوار و افزایش احتمال زوال عقل در زنان

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم یائسگی دشوار می‌توانند هشدارهای اولیه برای زوال عقل باشند.

آغاز ثبت نام در پویش ملی «گفت‌وگویاری»
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise